Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 09 июля 2006
Вот что хотела.... А вот что получила....
PS: я имела в виду только прическу!
Сначала посмотрела этот фильм промельком: совершенно не понравился... ну концовка еще более менее ничего... ну пару моментов ржачных, а так очень скучно........
Щас решила все-таки посмотреть нормально от начала до конца: ну если начало и середина фильма все-таки и вправду не очень удались, то концовка просто супер!!! Весь фильм прям вытянула!!..
Все-таки очень умный фильм... Офигенный момент. когда герой Сендлера, только что перенесший сердечный приступ, вырывается из больницы в жуткий ливень, чтобы еще немного побыть со своими детьми, а потом умирает у них на руках... блин я просто ревела...
Теперь я точно понимаю, что даже такие неприятные моменты своей жизни, как, например, сессия, не стоит перематывать.. Ведь жизнь и так слишком короткая штука, не говоря уже о молодости... А людям ведь еще свойственно понимать цену вещам только тогда, когда они их теряют... И теперь я соершенноу верена, что главнов жизни, эо бесспорно семья, в жопу эту карьеру и работу... да это, конечно, тоже очень важно, но не так как семья.. определенно...
Ну а так фильм стоит посмотреть из-за толстого и старого Адама Сендлера... или из-за сцены когда Сендлер пердет в морду противного начальника...
Кстати, сцену из рекламы, когда Сендлер с высунутым языком пялиться на сиськи грудастой бабы-спортсменки вырезали!!!! Я так понимаю в Англии или где находился кинотеатр, в котором эта версия была снята, эта сцена не прошла цензуры?!!!
Подзагорела... к концу лета хочу быть негром... 
Офигенный фильм, офигенная фраза:
- Место падения
- Китай
- Время до столкновения
- 6 минут
- Ооо Господи, надо предупредить их!!!
- ..... Кого?.. Полтора миллиарда китайцев?!
Хоть я и не люблю Билли Боба Торнтона, но в этом моменте он просто бесподобен....
суббота, 08 июля 2006
Не таким уж и страшным он мне показался... Правда местами как обычно вся мерзость, на которую способен человеческий (?) разум, проявляла себя вов сей красе...
Как не стыдно, но, наверное, больше всего я испугалась, когда старшая сестра из окна трейлера всматривалась вдаль, пытаясь разглядеть светящуюся блямбу и тут этот тупой невротик братец Бобби ударл по стеклу с улицы... Я чуть не обосралась... Когда концентрируешься на этой дали и тут такая встряска...
А вообще.... я конечно могу предстаить себе автора идеи фильма.. я бы и сама смогла такое придумать.. куча мутантов обитают в пустыне и жрут несчастных путников в ночи... Но, ребят, кто, кто, КТО придумывает конкретный сценарий?!!! Кто выдумывает кто кого как бдет мутузить?!! Все эти прострелы висков, отрубление пальцев, выдавление глаз.. Кто это придумывает?!!! господи больной человек... А потом эти американцы удивляются и ужасаются тому, что исламцы взрывают их торговые центры... Там хоть смерть почти мгновенная, а здесь на протяжение всех таких фильмов по 20 минут каждого персонажа медленно расчленяют, убивают... фу.... Пора бы задуматься...
Как не стыдно, но, наверное, больше всего я испугалась, когда старшая сестра из окна трейлера всматривалась вдаль, пытаясь разглядеть светящуюся блямбу и тут этот тупой невротик братец Бобби ударл по стеклу с улицы... Я чуть не обосралась... Когда концентрируешься на этой дали и тут такая встряска...
А вообще.... я конечно могу предстаить себе автора идеи фильма.. я бы и сама смогла такое придумать.. куча мутантов обитают в пустыне и жрут несчастных путников в ночи... Но, ребят, кто, кто, КТО придумывает конкретный сценарий?!!! Кто выдумывает кто кого как бдет мутузить?!! Все эти прострелы висков, отрубление пальцев, выдавление глаз.. Кто это придумывает?!!! господи больной человек... А потом эти американцы удивляются и ужасаются тому, что исламцы взрывают их торговые центры... Там хоть смерть почти мгновенная, а здесь на протяжение всех таких фильмов по 20 минут каждого персонажа медленно расчленяют, убивают... фу.... Пора бы задуматься...
После тяжелого и продолжительно упорного труда результаты:
Мой личный рекорд 1500 штук за 5 дней....
Мой личный рекорд 1500 штук за 5 дней....
Купила себе новые тапки - "Веселый Барбос"
пятница, 07 июля 2006
Поперлась я сеня с утреца в милицию вытаскивать непутевого братца из обезьянника..... хаааа шутка.... за загранпаспортом... прихожу... там как всегда куча народу все друг на друга орут.. в общем все как весгда... ну я быстренько в начало очереди протиснулась, я же уже получаю!!! стою музыку слушаю... спрашиваю "А там кто-нибудь уже есть?".. тетка: "Щас обед".... Фаааааакк!!!!!!!!!!!!! Еще 40 минут эти жрать будут... ну решила подождать.. пошла на улицу.. там стараая-престарая скамеечка, заваленная "7 днями" прошлого столетия.. я села, думаю щас позагораю... сижу кайфую ... музыка орет.... тут вижу на горизонте старый в жопу пьяный мужик идет-качается... подходит и тут такое выдает.... господи.... как только меня не называли... и девочкой, и девушкой, и тетей, но этот.... блин!!!! .... нет вы только представляете: подходит и говорит: "Бабуля, а у вас сигаретки не найдется?"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Я просто в истерике, сижу трясусь от смеха...
Сквозь ржачь "нееа"...
Ну да он был пьяный, я сидела на скамеечке с кучей газетенок, но БАБУЛЕЙ назвать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Жизнь не имеет смысла.....
Захожу обратно, пробираюсь к двери.... обед кончается.... Я забегаю... с криком "Где мой паспорт?!!!! Я не хочу в Геленджик!!!!!" Мужик, который кстати и принимал у меня документы,просто офигел увидеть меня еще раз, видимо подумал, что я опять пришла ошибки исправлять....)))
И тут молодой красивый офицерчик-милиционер зовет к себе... Спрашивает мое имя... отвечаю... и опять та же ситуация... "Какое у вас имя?!".. Блин, ну не выговариваю я эту чертову букву "Р"... Родители-звери, как посмели назвать меня именем, содержащим эту противную букву.... Хорошо хоть не с нее начинается... Стандартное объяснение: так же как и Марина только первая К....И тут он идет за моим паспортом!!!!!! Ахахахахахахх!!!!!
Вихаааааааааааааа!!!! Оказалось он был готов уже 22 июня!!! а ведь сдала я его только 29 мая!!! Так быстро!!! Обычно месяц-полтора а тут!!! за три недели!!! Молодцы!!! горжусь!!! я даже не рассчитывала получить, просто напомнить им обо мне думала... а тут такой приятный сюрприз...
выхожу звоню папе. который почему-то уже смирился что паспорта мне не видать!!!
- Эй вонючка! угадай кто сегодня получил новый паспорт?!!!
- Кто?!! Вон.... Ой ты получила?!!! Уже?!!! (папа прям расстерялся: не знал, что делать, то ли отчитать меня за вонючку, то ли позравлять)
-Так что передай Дяде Вове, что его сынишки могут давать обед безбрачия...ахахах
А вообще мне уже приелисьэти очереди... Вчера пошла в сбербанк оплачивать курсы...Подхожу к концу обеда.. Банк пока закрыт... снаружи до фига народа,причем все стоят вперемешку, на очередь вообще не похоже... Я подошла стою спокойно сзади... тут бабулька начинает на меня наезжать:
- А почему вы не спрашиваете кто последний в очереди?!!!
*пытаюсь сдеражть улыбку* - ну и кто же?
- я!!!! (с гордостью заявляет бабуля)
- ну хорошо... я за вами... (все вокруг стоят ржут)
- А то что это вы встали, руки сложили,и даже не интерсеуетесь кто последний?!!
(встала я вообще самой последней в этой так называемой очереди, которая кстати с открытием банка вбежала внутрь явно не "по-очереди"... Придурки... Я встала в свою очередь.. бабулька ушла совсем в другую... в окошко за пенсиями что ль.. потом она поняла что не туда пристроилась и встала прям передо мной!!!! Что за бред?!! Я же раньше в эту очередь встала раз уж рассуждать подобно ей?!!Стою молча улыбаюсь... бабулька постояла-постояла и свалила обратно в другую очередь...
И что только с людьми твориться.. все прям готовы убить за это место в очереди?!! Неужели слабо по-человечески себя вести... Все вокруг орут, спорят... да я прекрасно понимаю, что все хотят пройти побыстрее, но за чем оскорблять друг друга и перечислять сколько раз ты сегодня сюда приходил и какие болезни у теб я есть... да безусловно когда кто-то лезит совсем внаглую без очереди надо поставить его на свое место.. но делаь это с достоинством все-таки, а не бросаться тупыми оскорблениями...
Я просто в истерике, сижу трясусь от смеха...
Сквозь ржачь "нееа"...
Ну да он был пьяный, я сидела на скамеечке с кучей газетенок, но БАБУЛЕЙ назвать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Жизнь не имеет смысла.....
Захожу обратно, пробираюсь к двери.... обед кончается.... Я забегаю... с криком "Где мой паспорт?!!!! Я не хочу в Геленджик!!!!!" Мужик, который кстати и принимал у меня документы,просто офигел увидеть меня еще раз, видимо подумал, что я опять пришла ошибки исправлять....)))
И тут молодой красивый офицерчик-милиционер зовет к себе... Спрашивает мое имя... отвечаю... и опять та же ситуация... "Какое у вас имя?!".. Блин, ну не выговариваю я эту чертову букву "Р"... Родители-звери, как посмели назвать меня именем, содержащим эту противную букву.... Хорошо хоть не с нее начинается... Стандартное объяснение: так же как и Марина только первая К....И тут он идет за моим паспортом!!!!!! Ахахахахахахх!!!!!
Вихаааааааааааааа!!!! Оказалось он был готов уже 22 июня!!! а ведь сдала я его только 29 мая!!! Так быстро!!! Обычно месяц-полтора а тут!!! за три недели!!! Молодцы!!! горжусь!!! я даже не рассчитывала получить, просто напомнить им обо мне думала... а тут такой приятный сюрприз...
выхожу звоню папе. который почему-то уже смирился что паспорта мне не видать!!!
- Эй вонючка! угадай кто сегодня получил новый паспорт?!!!
- Кто?!! Вон.... Ой ты получила?!!! Уже?!!! (папа прям расстерялся: не знал, что делать, то ли отчитать меня за вонючку, то ли позравлять)
-Так что передай Дяде Вове, что его сынишки могут давать обед безбрачия...ахахах
А вообще мне уже приелисьэти очереди... Вчера пошла в сбербанк оплачивать курсы...Подхожу к концу обеда.. Банк пока закрыт... снаружи до фига народа,причем все стоят вперемешку, на очередь вообще не похоже... Я подошла стою спокойно сзади... тут бабулька начинает на меня наезжать:
- А почему вы не спрашиваете кто последний в очереди?!!!
*пытаюсь сдеражть улыбку* - ну и кто же?
- я!!!! (с гордостью заявляет бабуля)
- ну хорошо... я за вами... (все вокруг стоят ржут)
- А то что это вы встали, руки сложили,и даже не интерсеуетесь кто последний?!!
(встала я вообще самой последней в этой так называемой очереди, которая кстати с открытием банка вбежала внутрь явно не "по-очереди"... Придурки... Я встала в свою очередь.. бабулька ушла совсем в другую... в окошко за пенсиями что ль.. потом она поняла что не туда пристроилась и встала прям передо мной!!!! Что за бред?!! Я же раньше в эту очередь встала раз уж рассуждать подобно ей?!!Стою молча улыбаюсь... бабулька постояла-постояла и свалила обратно в другую очередь...
И что только с людьми твориться.. все прям готовы убить за это место в очереди?!! Неужели слабо по-человечески себя вести... Все вокруг орут, спорят... да я прекрасно понимаю, что все хотят пройти побыстрее, но за чем оскорблять друг друга и перечислять сколько раз ты сегодня сюда приходил и какие болезни у теб я есть... да безусловно когда кто-то лезит совсем внаглую без очереди надо поставить его на свое место.. но делаь это с достоинством все-таки, а не бросаться тупыми оскорблениями...
четверг, 06 июля 2006
синдром рыжего карлика-носа
приключения рыжегокарлика-носа-дауна: наказанный судьбой
11 носов рыжего дауна
большой даун
Карлик-нос: рыжесть, даунизм и прочие неприятности
как отделатья от носа за 10 дней
крузо-кидманизм..перезагрузка. атака рыжих даунов
рыже-даунская братва
что скрывает даун
Даун Конг
незванные рыжие дауны
носы рыжего дауна
знакомство с рыжими даунами
нос или ничего
мой лючший даун
дауны, рыжие и 2 носа
даун рыжая и 2 носа
реквием по носу дауна
на носу
дауууууунн...06.06.06... час его чихания (даунизма)придет
горбатая дауниха
носатый и рыжая наносят ответный удар
запах дауна
у рыжих даунов есть глаза
даун фм
когда звонит рыжий даун
поцелуй на дауна
дневники рыжих даунов-карьеристов
идеальный даун
быть рыжим дауном
с широко отшибленными мозгами
не вижу дауна
с широко раздвинутыми рыжим даунами
развод по-даунски
код да-дауна..(заика)
рыжий даун на миллион
носатый из даун-тауна
привет дауну
спроси у дауна
даун и носатая фабрика
метод дауна
не вижу за носом
приключения рыжегокарлика-носа-дауна: наказанный судьбой
11 носов рыжего дауна
большой даун
Карлик-нос: рыжесть, даунизм и прочие неприятности
как отделатья от носа за 10 дней
крузо-кидманизм..перезагрузка. атака рыжих даунов
рыже-даунская братва
что скрывает даун
Даун Конг
незванные рыжие дауны
носы рыжего дауна
знакомство с рыжими даунами
нос или ничего
мой лючший даун
дауны, рыжие и 2 носа
даун рыжая и 2 носа
реквием по носу дауна
на носу
дауууууунн...06.06.06... час его чихания (даунизма)придет
горбатая дауниха
носатый и рыжая наносят ответный удар
запах дауна
у рыжих даунов есть глаза
даун фм
когда звонит рыжий даун
поцелуй на дауна
дневники рыжих даунов-карьеристов
идеальный даун
быть рыжим дауном
с широко отшибленными мозгами
не вижу дауна
с широко раздвинутыми рыжим даунами
развод по-даунски
код да-дауна..(заика)
рыжий даун на миллион
носатый из даун-тауна
привет дауну
спроси у дауна
даун и носатая фабрика
метод дауна
не вижу за носом
Какой идиот, мне скажите, построил две станции "Смоленская"?!!!! Да и "Арбатских" тоже две!!!! Причем на разных ветках!!!! Кошмар... Полгода пытались отчаянно встретиться!!!!
Пришли в кинотеатр... долго думали куда идти... на "У холмов есть глаза" опоздали уже... "Посейдон" я смотрела на двд... хотя не прочь и на большом экране... а тут прям "Возвращение" начинается с Пенелопой Крус... Хотя у нее довольно своеобразные фильмы.. именно испанский... до сих пор вспоминаю "Не уходи"...
Но это оказался обалденный фильм... Сюжет, игра просто супер.. Все-таки Пенелопа по-моему единственная актриса, которая соглашаетсяна такие роли... Сколько было скандала когда Шарлиз Терон сыграла уродину... а Пенелопа почти в каждом фильме такую играет... Мож сама по себе страшная?!! ахахха.. да нет вроде...
Вот что интересненькое нашла:
Продюсеры фильма «Возвращение», в котором Пенелопе Крус играет «домохозяйку в стиле Софии Лорен», сочли, что испанская актриса не обладает достаточно выразительными формами, необходимыми для этой роли, поэтому для нее решено было изготовить накладные ягодицы.
Как сообщает Daily Mirror, Пенелопе настолько понравилась ее новая фигура, что она решила после завершения работы над фильмом оставить накладки себе, чтобы надевать их при случае.
А фигурка у нее в фильме просто супер... Правда ростом не удаась... но сиськи свои частенько демонстрировала...
Пришли в кинотеатр... долго думали куда идти... на "У холмов есть глаза" опоздали уже... "Посейдон" я смотрела на двд... хотя не прочь и на большом экране... а тут прям "Возвращение" начинается с Пенелопой Крус... Хотя у нее довольно своеобразные фильмы.. именно испанский... до сих пор вспоминаю "Не уходи"...
Но это оказался обалденный фильм... Сюжет, игра просто супер.. Все-таки Пенелопа по-моему единственная актриса, которая соглашаетсяна такие роли... Сколько было скандала когда Шарлиз Терон сыграла уродину... а Пенелопа почти в каждом фильме такую играет... Мож сама по себе страшная?!! ахахха.. да нет вроде...
Вот что интересненькое нашла:
Продюсеры фильма «Возвращение», в котором Пенелопе Крус играет «домохозяйку в стиле Софии Лорен», сочли, что испанская актриса не обладает достаточно выразительными формами, необходимыми для этой роли, поэтому для нее решено было изготовить накладные ягодицы.
Как сообщает Daily Mirror, Пенелопе настолько понравилась ее новая фигура, что она решила после завершения работы над фильмом оставить накладки себе, чтобы надевать их при случае.
А фигурка у нее в фильме просто супер... Правда ростом не удаась... но сиськи свои частенько демонстрировала...
Сходила я на первое занятие в Автошколе... правда оказалось оно организационным собранием...
Мужик офигенный попался, с юмором, шутит без конца, да и в выражениях не стесняется... Обожаю таких преподов... С такими и учится непротивно... Респект Англичанке и Русичке!!!
Теперь о группе........ кхе-кхе... вхожу в кабинет: одни бабы... от 18 лет и до 35 где-то... Один парень сидит... в огромных наушниках, злой, отрешеный от всего мира жалких простолюдинов... Тут препод приводит еще человечков в группу....... ээээээээ.... две бабушки........ дочка с папой (правда папашка вроде как не собирается учиться, пришел за компанию..).... какой-то трясущийся ботаник... дергается весь... потом подтянулис еще пара дедков... Вот такая вот компания...
Оооо кстати.. мое обучение попадает на его отпуск, так пару занятий пропадет!!!!... но он сказал, что все и так успеет дать и все всё усвоят.. с этим проблем нету... Так ведь еще мой "отпуск" на эти деньки приходится... так что вообще здорово...
О том что я сажусь за руль, я вас, как верный друг, оповещу... чтоб на улицу ни ногой!!!! Жизнь вам дорога?!!!
Мужик офигенный попался, с юмором, шутит без конца, да и в выражениях не стесняется... Обожаю таких преподов... С такими и учится непротивно... Респект Англичанке и Русичке!!!
Теперь о группе........ кхе-кхе... вхожу в кабинет: одни бабы... от 18 лет и до 35 где-то... Один парень сидит... в огромных наушниках, злой, отрешеный от всего мира жалких простолюдинов... Тут препод приводит еще человечков в группу....... ээээээээ.... две бабушки........ дочка с папой (правда папашка вроде как не собирается учиться, пришел за компанию..).... какой-то трясущийся ботаник... дергается весь... потом подтянулис еще пара дедков... Вот такая вот компания...
Оооо кстати.. мое обучение попадает на его отпуск, так пару занятий пропадет!!!!... но он сказал, что все и так успеет дать и все всё усвоят.. с этим проблем нету... Так ведь еще мой "отпуск" на эти деньки приходится... так что вообще здорово...
О том что я сажусь за руль, я вас, как верный друг, оповещу... чтоб на улицу ни ногой!!!! Жизнь вам дорога?!!!
среда, 05 июля 2006
Любителей сериалов и красивых женщин ждет приятный сюрприз: российские продюсеры решили создать сериал, который станет римейком американского хита «Спасатели Малибу».
Роль, которую в оригинале играла Памела Андерсон (Pamela Anderson), досталась солистке группы «Блестящие» Анне Семенович.
«Мне предложили сняться в шести сериалах, - рассказала певица журналистам газеты «Жизнь», - Из них я выбрала только два. Ну а эта роль мне больше всего подходит, и я могу совмещать ее со своей певческой карьерой».
С точки зрения внешности Анна не уступает Памеле: поклонниками роскошных форм Семенович стали многие мужчины. Продюсеры рассчитывают на то, что присутствие «Блестящей» обеспечит сериалу высокие рейтинги.
Пока не известно, как будет называться сериал и где пройдут съемки.
О господи, я уже, уже, ужееее вижу сцену, когда она в красном купальнике медленно, то есть в замедленной съемке (пояснение специально для Джессики Симпсон), бежит по пляжу... ее сиськи.... ой простите... элегантный бюст трясется как желе во все стороны, касаясь неба и песка, и вот она забегает в бущующий океан.. ой опять простите... грязную речку... уходит под воду.... но нет!!! ее воздушыне сиси держат ее плаву!!!
Роль, которую в оригинале играла Памела Андерсон (Pamela Anderson), досталась солистке группы «Блестящие» Анне Семенович.
«Мне предложили сняться в шести сериалах, - рассказала певица журналистам газеты «Жизнь», - Из них я выбрала только два. Ну а эта роль мне больше всего подходит, и я могу совмещать ее со своей певческой карьерой».
С точки зрения внешности Анна не уступает Памеле: поклонниками роскошных форм Семенович стали многие мужчины. Продюсеры рассчитывают на то, что присутствие «Блестящей» обеспечит сериалу высокие рейтинги.
Пока не известно, как будет называться сериал и где пройдут съемки.
О господи, я уже, уже, ужееее вижу сцену, когда она в красном купальнике медленно, то есть в замедленной съемке (пояснение специально для Джессики Симпсон), бежит по пляжу... ее сиськи.... ой простите... элегантный бюст трясется как желе во все стороны, касаясь неба и песка, и вот она забегает в бущующий океан.. ой опять простите... грязную речку... уходит под воду.... но нет!!! ее воздушыне сиси держат ее плаву!!!
вторник, 04 июля 2006
Эхх не выдержала моя бедная спинка такого жгучего напора.... и вся загоревшая красивая кожица полезла!!!! Сижу вот печатаю а вся спина в белых разводах, можно как свитер шерстяной распускать!!! ужас!!! Я как Уайти!!! У меня к спине прилип персидский котенок!!!!! КАРАУЛ!!!!!!!!!
Осталось только эпиллепсический припадок изобразить.........
Осталось только эпиллепсический припадок изобразить.........
Паника на 9 этаже.... Все соседи бурно обсуждают информацию о том, что моя бешеная семейка смоталась на дачу, которой у нас, кстати, нету, а нашу квартиру снимает таинственная девушка, которая мило здоровается с ними в лифте... Несколько свидетелей видели, как она с плеером в ушах проникает и сваливает из нашей квартиры... Все были просто в шоке, узнав от моего папы, что эта незнакомка скорее весго его дочь, которая просто перекрасилась в брюнетку...
понедельник, 03 июля 2006
Никаких эмоций... одни только смайлы.......
Теперь я понимаю, как создали фильма не промахнулись с названием фильма: я половину фильма просмотрела спиной к экрану...
Американский национальный телеканал ABC решил подвергнуть проверке плотно укоренившиеся в сознании обывателей расхожие утверждения, касающиеся здоровья человека. Эксперт по долголетию Майкл Ф. Роизен и кардиохирург Мехмет Оз, автор книги о здоровом образе жизни «You: The Owner's Manual» («Вы: Инструкция по эксплуатации»), доказывают, что некоторые из этих утверждений являются мифами, которые без тени сомнения должны быть развеяны.
Например, утверждение, что если человек ведет спортивный образ жизни, значит, он здоровый. Большинство из нас полагают, что чем больше мы упражняемся, тем сильнее и здоровее мы становимся. Однако избыток физической активности может быть таким же разрушительным, как и ее недостаток.
Первый миф касается возможностей человеческой памяти. Многие полагают, человек использует лишь 10% возможностей головного мозга, однако это неверно. Дело в том, что человек использует весь мозг, однако это происходит не всегда.
Важно тренировать мозг. Развиваясь подобно мышцам, при тренировке мозг образует новые нейронные связи. Подходящими тренировками является игра на музыкальном инструменте, разгадывание кроссвордов, изучение иностранного языка и даже… компьютерные игры. Ничего удивительного, ведь согласно новым данным час игры на компьютере на протяжении сорока недель «омолаживает» мозг на десять лет.
Кроме того, эксперты развеяли еще один миф – размеры мозга никак не связаны с умственными способностями человека. Ярким примером этому может служить Эйнштейн, у которого размеры мозга не выходили за пределы среднестатистических.
Утверждение о том, что чем медленнее обмен веществ, тем человек толще, также является неверным. Мы все не раз слышали о том, что худые люди якобы выиграли в «биологической» лотерее, поскольку они могут есть все что угодно, не боясь располнеть.
Тем не менее исследования худых и толстых людей показывают, что у людей, которые имеют проблемы с весом, зачастую обмен веществ происходит быстрее, чем у худых. Все дело в том, что люди с ожирением имеют тенденцию к сидячему образу жизни. В то же время с лишним весом бороться достаточно легко. Даже просто вставая из-за стола во время работы можно увеличить метаболизм на целых 40%.
Особенно актуальный вопрос в летний период: действительно ли мощный защитные крем – это все, что нужно для полной защиты от солнца?
Особенно актуальный вопрос в летний период: действительно ли мощный защитные крем – это все, что нужно для полной защиты от солнца? Без сомнения, это не так. К примеру, крем уровня 30 действительно обеспечит достаточную защиту, однако это защита только от одного типа лучей – UVB. UVB – это короткие ультрафиолетовые лучи, которые вызывают большинство ожогов. Крем уровня 30 хорошо от них защищает.
Но есть и другие, длинные лучи – UVA, которые глубже проникают под кожу. Они приводят к образованию морщин, а также могут вызывать рак. Многие производители утверждают, что их кремы защищают как от UVB, так и UVA. Однако из-за отсутствия четких критериев оценки эффективности проверить это в лабораторных условиях или на практике довольно сложно или даже невозможно.
Есть ряд веществ, которые обеспечивают эффективную защиту от UVA. Три самых распространенных – оксид цинка, диоксид титана и авобензон. Эксперты рекомендуют применять средства, содержащие два первых вещества.
Принято думать, что солнце является главным виновником появления ранних морщин, однако все исследования показывают, что главная причина старения – это стресс. Именно он способствует старению артерий, сердечным заболеваниям, инсультам, потере памяти, ослаблению иммунитета и раку.
Однако не всяких стресс действительно вредит организму. Больше всего опасны так называемые нерешенные, «висящие» проблемы, которые человек постоянно откладывает. Стресс от какого-то конкретного события, например, прокола шины на дороге, не так опасен, как стресс от подобных изводящих проблем. Однако стресс от крупных событий, таких как потеря любимого или работы, будет иметь значительный эффект старения.
Но не все так плохо, как кажется, ибо для нейтрализации стресса есть очень простые способы. Хорошо помогает гимнастика, глубокое дыхание, а также смех. От старения отлично помогает общение с друзьями и вообще позитивное времяпрепровождение.
Занятия спортом более двух часов в день могут вызвать массу проблем со здоровьем: хроническую усталость, плохой сон, головные боли...
Следующее утверждение заключается в том, что если человек ведет спортивный образ жизни, значит, он здоровый. Большинство из нас полагают, что чем больше мы упражняемся, тем сильнее и здоровее становимся. Однако избыток физической активности может быть таким же разрушительным, как и ее недостаток.
Чрезмерная нагрузка может повредить мышцы, кости и связки. Занятия спортом более двух часов в день могут вызвать массу проблем со здоровьем: хроническую усталость, плохой сон, головные боли, депрессию, желудочно-кишечные проблемы, отсутствие желания, нарушение менструального цикла. Рекомендуется 30 минут ходьбы в день, полчаса аэробной тренировки три раза в неделю и работа с отягощениями в течение 30 минут один раз в день.
Совершенно неверным является мнение, что холестерин – главная причина сердечных заболеваний. Уровень холестерина в крови важен, однако на его основе нельзя сказать, будет ли у человека инфаркт. В этом смысле первенство принадлежит гипертонии.
Под давлением крови в артериях могут образовываться отверстия. Организм ликвидирует эти повреждения при помощи холестерина. Если холестерин полезный, то отверстия закупориваются гладко. Однако если холестерин вредный, то на стенке сосуда образуется подобие корки, которая в конце концов закупоривает сосуд. Это приводит к инфаркту. Оптимальное давление составляет 115 на 75, если же оно выше 140 на 90, то вы уже находитесь в зоне риска.
И последнее – по поводу дыхания. Оказывается, глубоко дышать можно более эффективно, чем это делают большинство людей. Менее десяти процентов людей знают, что значит глубокий вдох, поскольку нас с детства учат, что при этом работает одна лишь грудная клетка.
Однако это не так. Главное при глубоком дыхании – это задействовать живот. Нужно сделать вдох и вытолкнуть наружу живот. В результате диафрагма пойдет вниз, легкие пойдут вниз и воздух глубоко проникнет в легкие. При выдохе нужно, наоборот, втянуть живот. Диафрагма пойдет вверх, выталкивая воздух из легких.
Сначала мы с Анькой стали бессметрными благодаря бесспорядочным спокойным тряскам в сторонке на лекциях... Теперь вот благодаря Гарри Поттеру у меня мозг наверное омолодился на лет 20.... Но вот незадача: я его прошла!!!! ААааааа!!!! А Кинг Конг тупой не загружается типа видеокарта устарела.... Караул!!!! Я начинаю тупеть!!!!! Я чувствую это!!!! Нужно купить 4-ого Поттера хоть все и говорят, что это дерьмо... Не может же быть настолько плохо?!! 3 поттер прикольный правда под конец меня этот кривокрыл или как там его уже достал!!! Да как там бло 5600 очков набрать чтоб пройти уровень?!!! Два дня пыхтела чтоб столько набрать!!!.....
Например, утверждение, что если человек ведет спортивный образ жизни, значит, он здоровый. Большинство из нас полагают, что чем больше мы упражняемся, тем сильнее и здоровее мы становимся. Однако избыток физической активности может быть таким же разрушительным, как и ее недостаток.
Память
Первый миф касается возможностей человеческой памяти. Многие полагают, человек использует лишь 10% возможностей головного мозга, однако это неверно. Дело в том, что человек использует весь мозг, однако это происходит не всегда.
Важно тренировать мозг. Развиваясь подобно мышцам, при тренировке мозг образует новые нейронные связи. Подходящими тренировками является игра на музыкальном инструменте, разгадывание кроссвордов, изучение иностранного языка и даже… компьютерные игры. Ничего удивительного, ведь согласно новым данным час игры на компьютере на протяжении сорока недель «омолаживает» мозг на десять лет.
Кроме того, эксперты развеяли еще один миф – размеры мозга никак не связаны с умственными способностями человека. Ярким примером этому может служить Эйнштейн, у которого размеры мозга не выходили за пределы среднестатистических.
Утверждение о том, что чем медленнее обмен веществ, тем человек толще, также является неверным. Мы все не раз слышали о том, что худые люди якобы выиграли в «биологической» лотерее, поскольку они могут есть все что угодно, не боясь располнеть.
Тем не менее исследования худых и толстых людей показывают, что у людей, которые имеют проблемы с весом, зачастую обмен веществ происходит быстрее, чем у худых. Все дело в том, что люди с ожирением имеют тенденцию к сидячему образу жизни. В то же время с лишним весом бороться достаточно легко. Даже просто вставая из-за стола во время работы можно увеличить метаболизм на целых 40%.
Старение
Особенно актуальный вопрос в летний период: действительно ли мощный защитные крем – это все, что нужно для полной защиты от солнца?
Особенно актуальный вопрос в летний период: действительно ли мощный защитные крем – это все, что нужно для полной защиты от солнца? Без сомнения, это не так. К примеру, крем уровня 30 действительно обеспечит достаточную защиту, однако это защита только от одного типа лучей – UVB. UVB – это короткие ультрафиолетовые лучи, которые вызывают большинство ожогов. Крем уровня 30 хорошо от них защищает.
Но есть и другие, длинные лучи – UVA, которые глубже проникают под кожу. Они приводят к образованию морщин, а также могут вызывать рак. Многие производители утверждают, что их кремы защищают как от UVB, так и UVA. Однако из-за отсутствия четких критериев оценки эффективности проверить это в лабораторных условиях или на практике довольно сложно или даже невозможно.
Есть ряд веществ, которые обеспечивают эффективную защиту от UVA. Три самых распространенных – оксид цинка, диоксид титана и авобензон. Эксперты рекомендуют применять средства, содержащие два первых вещества.
Принято думать, что солнце является главным виновником появления ранних морщин, однако все исследования показывают, что главная причина старения – это стресс. Именно он способствует старению артерий, сердечным заболеваниям, инсультам, потере памяти, ослаблению иммунитета и раку.
Однако не всяких стресс действительно вредит организму. Больше всего опасны так называемые нерешенные, «висящие» проблемы, которые человек постоянно откладывает. Стресс от какого-то конкретного события, например, прокола шины на дороге, не так опасен, как стресс от подобных изводящих проблем. Однако стресс от крупных событий, таких как потеря любимого или работы, будет иметь значительный эффект старения.
Но не все так плохо, как кажется, ибо для нейтрализации стресса есть очень простые способы. Хорошо помогает гимнастика, глубокое дыхание, а также смех. От старения отлично помогает общение с друзьями и вообще позитивное времяпрепровождение.
Холестерин
Занятия спортом более двух часов в день могут вызвать массу проблем со здоровьем: хроническую усталость, плохой сон, головные боли...
Следующее утверждение заключается в том, что если человек ведет спортивный образ жизни, значит, он здоровый. Большинство из нас полагают, что чем больше мы упражняемся, тем сильнее и здоровее становимся. Однако избыток физической активности может быть таким же разрушительным, как и ее недостаток.
Чрезмерная нагрузка может повредить мышцы, кости и связки. Занятия спортом более двух часов в день могут вызвать массу проблем со здоровьем: хроническую усталость, плохой сон, головные боли, депрессию, желудочно-кишечные проблемы, отсутствие желания, нарушение менструального цикла. Рекомендуется 30 минут ходьбы в день, полчаса аэробной тренировки три раза в неделю и работа с отягощениями в течение 30 минут один раз в день.
Совершенно неверным является мнение, что холестерин – главная причина сердечных заболеваний. Уровень холестерина в крови важен, однако на его основе нельзя сказать, будет ли у человека инфаркт. В этом смысле первенство принадлежит гипертонии.
Под давлением крови в артериях могут образовываться отверстия. Организм ликвидирует эти повреждения при помощи холестерина. Если холестерин полезный, то отверстия закупориваются гладко. Однако если холестерин вредный, то на стенке сосуда образуется подобие корки, которая в конце концов закупоривает сосуд. Это приводит к инфаркту. Оптимальное давление составляет 115 на 75, если же оно выше 140 на 90, то вы уже находитесь в зоне риска.
И последнее – по поводу дыхания. Оказывается, глубоко дышать можно более эффективно, чем это делают большинство людей. Менее десяти процентов людей знают, что значит глубокий вдох, поскольку нас с детства учат, что при этом работает одна лишь грудная клетка.
Однако это не так. Главное при глубоком дыхании – это задействовать живот. Нужно сделать вдох и вытолкнуть наружу живот. В результате диафрагма пойдет вниз, легкие пойдут вниз и воздух глубоко проникнет в легкие. При выдохе нужно, наоборот, втянуть живот. Диафрагма пойдет вверх, выталкивая воздух из легких.
Сначала мы с Анькой стали бессметрными благодаря бесспорядочным спокойным тряскам в сторонке на лекциях... Теперь вот благодаря Гарри Поттеру у меня мозг наверное омолодился на лет 20.... Но вот незадача: я его прошла!!!! ААааааа!!!! А Кинг Конг тупой не загружается типа видеокарта устарела.... Караул!!!! Я начинаю тупеть!!!!! Я чувствую это!!!! Нужно купить 4-ого Поттера хоть все и говорят, что это дерьмо... Не может же быть настолько плохо?!! 3 поттер прикольный правда под конец меня этот кривокрыл или как там его уже достал!!! Да как там бло 5600 очков набрать чтоб пройти уровень?!!! Два дня пыхтела чтоб столько набрать!!!.....
воскресенье, 02 июля 2006
Последовала совету Saila Tuttlis и купила себе новый Джой с Джоли на обложке.... даааааамс.... Ну если Бритни меня еще не очень удивила своим жирком... все-таки рожала и щас беременна во второй раз... простительно... Лопес... ну может на фотке живот втянула... Кто из нас этим не грешит?!! Бейонс вот точно свои копытца утоньшает.... А вот Марайа... хм... атк напсиано что только ноги удлининны.... эээ ну если это только очень старая фотка Кери, в те века когда она еще стройной была... Тогда может....
Но вот Джейн Фонда меня просто убила, ребята... Я конечно понимаю что она уже давно старушка, но не настолько же?!!! Что это за оттеки на щеках?!!! А шея... фуууу..... Я ее месте я бы заперлась в квартире и не пугала бы народ несчастный...
Хотя мне все атки кажется что пот по крайней мере ей подрисовали господа редакторы журнальчика... да и оттек этот.. вряд все атк страшно на самом деле... хотя..??
Надо запомнить, офигенная фразочка:
"Некогда секс-, а теперь просто бомба Бритни Спирс готовится к шоу лохматых толстушек"..........
Но вот Джейн Фонда меня просто убила, ребята... Я конечно понимаю что она уже давно старушка, но не настолько же?!!! Что это за оттеки на щеках?!!! А шея... фуууу..... Я ее месте я бы заперлась в квартире и не пугала бы народ несчастный...
Хотя мне все атки кажется что пот по крайней мере ей подрисовали господа редакторы журнальчика... да и оттек этот.. вряд все атк страшно на самом деле... хотя..??
Надо запомнить, офигенная фразочка:
"Некогда секс-, а теперь просто бомба Бритни Спирс готовится к шоу лохматых толстушек"..........
*Бред Питт сыграл одноклассника Росса, который ненавидит Рейчел (Дженнифер Энистон), так как в детстве он был очень толстым и Рейчел над ним постоянно смеялась..*
Рейчел: И ты создал клуб ненавистников Рейчел Грин?!!!!!
Питт: ну да.... ты же так надо мной издевалась... я просто ненавидел тебя!!! Росс тоже в нем состоял...
Рейчел: Росс!!!! Это правда?!!!
Росс: эээээ.. ну... да... состоял...
Питт: да что там!!! Росс его организовал!!!!
*Фиби и Райан заболели ветрянкой, сидят в кухонных варюшках-прихватках, чтобы не было соблазна почессать..*
Чендлер: ооо бродячий кукольный театр!!!
Райан *кладя руки на щеки фиби, закрывая уши*: все равно я люблю тебя
Фиби: Чтоооооооооо????
*Безработный актер Джо (холостяк и бездетный) устроился работать у Чендлера каким-то там обработчиком данных... по скольку делать он это не умеет он просто создает видимость специалиста (он же актер).. более того он решил придумать целого персонажа Джозефа (своего альер-эго)... Входит в кабинет Чендлера...*
Джо: Я щас говорил с Ником из соседнего отдела.... надо же... оказалось наши дети ходят в одну школу!!! Мир теснооовааааааат.....
Чендлер: мир диковааааааат...
Джо: кстати наш начальник думает что это ты разбил его любимый аквариум баскетбольным мячом...
Чендлер: с чего это он это взял??
Джо: нууу сначала он думал, что это сделал Джозеф, но Джозеф сказал что это был ты...
Чендлер: Да как ты мог!!!! Зачем ты это сделал???
Джо: это не я!!! А Джозеф... я просто решил что мой персонаж должен быть слегка эгоистом...
Чендлер: Что за бред?!!! Ну раз так... а я переспал с твоей женой!!!
Джо: С Карен?!!!! Да как ты мог!!!
Чендлер: а это был не я а мой персонаж..... Ченди!!!!
Джо: о боже!!!
Чендлер: а у себя в столе я храню ее трусики!!!
Джо: господи нет!!!!
Чендлер: Да ты что совсем заигрался что ли?!!!!!!!!
*Моника, решив доказать своим друзьям, что она не так уж и помешана на чистоте и порядке, расбросала свои туфли в гостинной. Лежит ночью в постеле и думает*
..хмм... да ландо Моника просто не думай что они там щас валятся... ... а может пойти и поставить их на место.. а завтра стать пораньше и снова их разбросать?! никто не догадается....
*Чендлер подходит к телфону*
Чендлер: Алле.... (Закрывает рукой трубку)... О Господи это Дженис!!!! Что мне делать?!!!
Моника: яя..... не знаю!!!!
Рейчел: я растеряна!!!
Моника: Сделай вид, что только что проснулся!!! будь соней!!
Рейчел: и ворчуном!!!
Чендлер: тоже мне белоснежки нашлись......
Отец Рейчел: ты надел мои очки?!!!!!
Росс: ээээ хотел душки вам подогреть...
Прием "Обнял-откатился"
Я ненавижу Дженис!!! Как только слышу ее смех мне хочется..... руку себе оторвать лишь было чем в нее бросить!!!!
Джои: ну мы неплохо провели время с Дженис
Чендлер: ты ведь все еще ее ненавидишь?!
Джои: Прости, друг, я старался......
*Росс-палеонтолог выписывает чек Монике*
- Господи, у вас динозавры и на чеках?!!!
- Конечно!!!
- Оооо (смотрит на чек) да ты скупозавр!!!
Росс: Господи мы опаздываем... уже..??? О черт!! Мои часы встали.. Смотри, хвост динозавра должен ходить по кругу!!!
Отец Рейчел: Зачем ты зодишь к доктору Бобби??
Рейчел: папа, я же тебе говорила, у меня одна нога длиннее другой
Отец Рейчел: Да что за бред!!!
Рейчел: Правда!!! Правая длиннее левой на 2 дюйма!!
Росс: Рейчел никогда никого не слушает... сколько ей можно говорить про страховку...
Отец Рейчел: Чтоо?!!! Ты до сих пор не застраховалась?!!
Рейчел: нет..
Отец Речел: А если тебя ограбят, как же ты его догонишь, если у тебя одна нога длиннее другой?!!!